Mijn eigen reis van transformatie

Mijn echte leven begon in 2012, toen ik afscheid nam van wat anderen zagen als een perfect middenklasse-bestaan: een huis in een rustige buurt, getrouwd met kinderen, en een respectabele academische carrière. Van buitenaf leek alles ideaal. Maar vanbinnen voelde ik me steeds minder verbonden met wie ik echt was. Dat leven was met de beste bedoelingen voor mij uitgestippeld door anderen, maar het was niet het mijne.

Die keuze voor een ander pad leerde mij mijn eerste diepe les over transformatie: we moeten luisteren naar de wijsheid van ons lichaam, ook als dat ingaat tegen wat de maatschappij van ons verwacht.

Het decennium dat volgde werd een diepe reis van zelfontdekking en persoonlijke groei. Ik ging ver buiten mijn comfortzone – backpacken op drie continenten, leven in verschillende landen, en het verkennen van alternatieve manieren van leven en relaties benaderen. Door al deze ontdekkingen heen ben ik nooit mijn verantwoordelijkheden als ouder uit het oog verloren.

Langs die weg kwam ik tot een belangrijk inzicht: Ik ben het zelf. Het ligt niet aan mijn partner, mijn ouders, of iemand anders. Enkel aan mij, mezelf en ik.

Patronen binnen patronen

De gevolgen van mijn ontdekking waren enorm: alle grote problemen, alle bronnen van ontevredenheid, en alle gevoelens van afstand die ik eerder ervoer – kwamen eigenlijk voort uit mijzelf. Dit waren geen bewuste keuzes – ze waren het resultaat van terugkerende patronen in mijn onderbewustzijn die zich bleven herhalen terwijl ik verdoofd bleef voor mijn eigen gevoelens en emoties.

Om deze wijsheid te verwerven, moest ik dezelfde fouten herhalen en in dezelfde situaties belanden als voorheen – alleen met compleet andere mensen.

Ik leerde dat zodra we onze eigen patronen echt gaan herkennen, we ook de kracht krijgen om ze te veranderen. Maar nog belangrijker: ik ontdekte dat we weliswaar elk deel van onszelf kunnen transformeren als we er echt voor gaan, maar dat we onze strijd wijs moeten kiezen. Sommige veranderingen vragen meer tijd en energie dan andere, en onze reserves zijn niet oneindig.

Dit bracht een nieuwe vraag: waar zou ik deze nieuw ontdekte kracht tot verandering op richten? Hoewel er veranderingen in mijn leven plaatsvonden onder mijn eigen begeleiding, had ik nog steeds een kompas nodig om deze energie betekenisvol te sturen.

Het antwoord kwam in 2019 toen het pad van tantra mij riep. Het bood mij een onverwachte oplossing:

Beter leren voelen

Niet alleen de fijne gevoelens beter leren voelen, maar juist ook wanneer ik me niet goed voel. Leren voelen waar in mijn lichaam het niet prettig aanvoelt, en bewust worden van wat er gebeurt als ik me ongemakkelijk voel.

Mijn lichaam kent de waarheid. Het weet direct het verschil tussen wat echt belangrijk is en wat alleen in mijn hoofd belangrijk lijkt. Hier had ik mijn kompas gevonden op de weg naar zelfontplooiing.

Al wat ik moest doen was beginnen met luisteren. Maar dit betekende dat ik een wijdverbreid misverstand los moest laten – het idee dat ik me altijd alleen maar goed zou moeten voelen.

Vandaag put ik uit deze schat aan ervaringen in al mijn werk. Al mijn ervaringen en alle wijsheid die ik met vallen en opstaan heb opgedaan, staan tot jouw beschikking. Klaar om te ontdekken wat ik voor jou kan betekenen?

De pijn van anders zijn

In de afgelopen 15 jaar heb ik diep inzicht gekregen in de uitdagingen van mensen die niet binnen de maatschappelijke normen passen. Ik begrijp hun innerlijke strijd van binnenuit. Ik ken maar al te goed de impact van het oordeel van anderen en hun goedbedoelde maar volledig misplaatste adviezen.

Ik pas niet goed in de geijkte maatschappelijke normen. Ik heb het écht geprobeerd, en het heeft bijna mijn gezondheid en mentale welzijn gekost.

Ik ben neurodivergent en biseksueel. Ik navigeer mijn intieme relaties via consensuele non-monogamie en ethische polyamorie. Hoewel ik leef in en gelukkig ben met mijn mannelijke lichaam, omarm ik ook mijn sterke vrouwelijke kant. Mijn identiteit neigt naar non-binair.

Deze aspecten van mijn identiteit bestaan harmonieus naast mijn andere rollen – als ouder van twee tieners, een geëngageerde partner, een vertrouwde vriend en een zelfstandige praktijkhouder.

Mezelf liefhebben zoals ik ben

Vandaag voel ik me meer dan ooit tevoren leven in mijn lichaam. Ik ervaar grote tevredenheid met hoe mijn leven eruitziet, en ik voel me sterker en zelfverzekerder dan ooit tevoren.

Door mezelf te accepteren en te leren houden van mezelf zoals ik ben; door te belichamen dat ik niemand hoef te pleasen door op een bepaalde manier te zijn of te gedragen, heb ik mensen om me heen getrokken die mij accepteren zoals ik ben en mij steunen. Tegelijkertijd zijn mensen die moeite hebben mij volledig te accepteren, een voor een uit mijn leven verdwenen.

Deze ervaringen hebben mijn vermogen verrijkt om een werkelijk veilige en begripvolle ruimte te creëren voor klanten die ernaar verlangen zich te bevrijden van de verwachtingen en “moetens” die hun worden opgelegd door anderen of door de samenleving in het algemeen.

Worstelt u in uw leven met verwachtingen en “moetens” van anderen, die aanvoelen alsof ze indruisen tegen uw aard?

Relaties Diep Begrijpen

Een van mijn kernexpertises is ontstaan door het navigeren van complexe relatieovergangen gedurende de afgelopen 9 jaar. Toen mijn partner de wens uitte om onze relatie te openen, moest ik kiezen: ofwel mijn bekende patronen volgen die waarschijnlijk zouden leiden tot pijn en onoplosbare conflicten, ofwel mezelf uitdagen om het onbekende en ongemakkelijke te verkennen om een nieuwe weg vooruit te vinden.

Deze uitdaging werd een katalysator voor het ontwikkelen van diepgaande expertise in het navigeren van communicatie in volatiele situaties, relatieovergangen en alternatieve relatievormen.

Het heeft me doen inzien hoe groot verschil het maakt in relaties om…

• Te accepteren dat ik niet alle keuzes en meningen van mijn partner hoef te begrijpen of leuk te vinden om ze te steunen.
• Te accepteren dat ik niet alle keuzes en meningen van mijn partner hoef te begrijpen of leuk te vinden om ze te steunen.
• Me kwetsbaar op te stellen en verantwoordelijkheid te nemen voor mijn eigen negatieve gevoelens zonder mijn partner (of iemand anders) de schuld te geven.

Je hard verworven inzichten hebben mijn benadering van relaties volledig veranderd. Vandaag ervaar ik ongelooflijk rijke en bevredigende intieme verbindingen waarbij ik volledig mijn authentieke zelf kan zijn – me diep begrepen en gesteund voelend, terwijl ik tegelijkertijd het geluk en welzijn van mijn partner even respectvol behandel.

Door vroeg heldere grenzen en verwachtingen te stellen, hebben we een fundament van veiligheid gecreëerd waar we allebei vrijuit kunnen spreken zonder angst voor afwijzing of oordeel. Deze balans van authenticiteit en wederzijdse zorg is niet gemakkelijk tot stand gekomen, maar bewijst dat het rechtstreeks onder ogen zien van relatieuitdagingen kan leiden tot diepere, meer bevredigende verbindingen dan ik ooit voor mogelijk had gehouden.

Merk je te vaak dat je partner niet luistert naar wat je te zeggen hebt? Wil je je echt gehoord en begrepen voelen door je partner? Of voelt je intieme relatie als een aanhoudende worsteling van het ene conflict naar het andere?

Het Lichaam Weet

De sleutel tot transformatie ligt niet in onze logische geest, maar in onze lichamen. Echte verandering gebeurt wanneer we duiken in lichamelijke sensaties om te begrijpen wat achter onze patronen schuilgaat. Wat zit er onder al dat ongemak dat we zo graag willen vermijden?

Het verkennen van dat ongemak heeft voor mij de grootste groei opgeleverd. De punten van ongemak wijzen erop dat iets aandacht vraagt.

Mijn werkwijze

De kern van de methode die ik in alle sessies gebruik die gericht zijn op zelfontplooiing, is gebaseerd op:

1. Onthullen

• Het herkennen van een patroon
• Voelen wat er in het lichaam gebeurt wanneer het patroon wordt geactiveerd
• De onderliggende basisemoties (angst, woede, verdriet, afschuw) laten opkomen

2. Begrijpen

• Ontdekken welk deel van jezelf bij deze emotie hoort
• Leren over de behoeften, verlangens, angsten en mogelijke oorsprong van dit deel

3. Herprogrammeren

• Leren het lichaam te reguleren wanneer het patroon wordt geactiveerd
• Loslaten wat niet langer nodig is uit het lichaam
• Nieuwe neurale paden creëren door een nieuw patroon te oefenen in een veilige omgeving

Een concreet voorbeeld

Toen ik een twintiger was, zou een onverwachte conversatie met vreemden intense angst bij me oproepen. Deze angst was geworteld in ervaringen als kind waarbij ik in freeze ging en afwijzing tegemoet zag wanneer me iets werd gevraagd dat ik niet begreep of niet wist hoe ik ermee om moest gaan.

Simpelweg weten dat dit patroon bestond en zijn oorsprong begrijpen was niet genoeg. Terwijl ik intellectueel begreep dat ik deze verdedigingsmechanisme niet langer nodig had om afwijzing te voorkomen, moest mijn lichaam zijn eigen leerproces doorlopen. Mijn volwassen lichaam moest ontdekken dat het nu de capaciteit had om deze situaties anders te benaderen.

Door zorgvuldig en geduldig met deze herinnering te werken, leerde ik mijn lichaam nieuwe reacties aan. Ik oefende nieuwe patronen in veilige situaties, waardoor mijn zenuwstelsel zijn oude programmering kon bijwerken. De transformatie was geleidelijk maar diepgaand – situaties die ooit angst veroorzaakten, werden langzaam onderdeel van mijn comfortzone. De angst verdween niet meteen, maar verloor gestaag zijn macht totdat hij naar de achtergrond vervaagde.

Spreekt mijn aanpak je aan? Laten we bespreken wat ik voor je kan betekenen!

Professionele Expertise

Mijn aanpak voor sessies combineert drie essentiële elementen: academische kennis, gespecialiseerde training en persoonlijke ervaring. Hoewel psychologie niet mijn hoofdvak was, omvatte mijn masteropleiding ontwikkelings- en toegepaste psychologie, wat een stevige basis biedt voor het begrijpen van menselijk gedrag en groei.

Sindsdien heb ik deze kennis aanzienlijk uitgebreid. Mijn verdere scholing omvat vandaag persoonlijkheidstheorie, sociale psychologie, de psychologie en fysiologie van trauma, en moderne therapeutische methoden zoals inner child work en parts work.

Enkele trainingen die ik recentelijk heb gevolgd:

• Positieve communicatie (Non-violent communication, 2017)
• Conflictbemiddeling (2018)
• Fundamentele (2020) en gevorderde (2022) tantramassage
• The Evolved Masculine™ training met sexuoloog Destin Gerek (2021)
• Coachend leiderschap (2022)
• Parts therapie en Voice Dialogue (2023)
• Eenjarige individuele mentoring met Dr. Jonathan Beger (2023)
• The Gaia Method: Seksuele heling en de-armouring, Fundamentele Practitioner training, Regeneratieve therapie (2023-2024)

Dr. Jonathan Beger, mijn voormalige mentor en oprichter van de tantrarschool ConSensual – Embody Your Temple, beschrijft mij als “belichaamde aanwezigheid”. Deze kwaliteit vormt de basis voor mijn werk met cliënten. In onze sessies vertaalt zich dit in een ruimte waar je je echt gezien, gehoord en veilig voelt om je uitdagingen te verkennen.

Samenwerken

Studio ES begon in 2019 als fotostudio maar ontwikkelde zich organisch tot een ruimte voor diepe transformatie. Vandaag bied ik verschillende modaliteiten aan, waaronder Transformatief Coaching, Shibari Healing sessies, De-armouring, Tantra massages, allemaal verenigd door één kernpoel: jou helpen verbinden met je authentieke zelf en blijvende verandering te creëren.

Ik werk bijzonder goed met personen die:

• Zich bekneld voelen door conventionele levensverwachtingen
• Dieper inzicht zoeken in hun patronen en reacties
• Klaar zijn voor lichaamsgerichte transformatie
• Alternatieve relatievormen of zelfexpressie willen verkennen
• Ondersteuning nodig hebben bij levensovergangen
• Hun genderidentiteit of seksualiteit willen begrijpen en uiten
• Gezondere relatiedynamieken willen ontwikkelen

Mijn rol is niet om te vertellen wie je moet zijn – het is een veilige ruimte creëren waar je je authentieke zelf kunt ontdekken en belichamen. Deze ruimte combineert psychologisch begrip met somatisch werk, waarbij ik je ondersteun bij relatieuitdagingen, persoonlijke grenzen en levensovergangen om blijvende verandering te realiseren.

Het transformatietraject vraagt zowel moed als ondersteuning. Ik bied je niet alleen mijn professionele training, maar ook mijn eigen ervaring in het navigeren van relatiedynamiek, identiteitsverkenning en communicatie-uitdagingen. Samen creëren we een veilige ruimte waar je kunt verkennen, experimenteren en evolueren in je eigen tempo.

Ben je klaar om je transformatie te beginnen? Laten we praten.